🚵 BTT · 9 de outubro de 2021, 08:51
Gryon Mountain Biking
- Distância
- 41,1 km
- Tempo em movimento
- 3 h 34 min
- Ganho de elevação
- 1.059 m
- Descida
- 2.434 m
- Teleféricos/transporte
- +553 m
- Ponto mais alto
- 1.752 m
- Velocidade média
- 5,6 km/h
- Velocidade máx.
- 47,5 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Calorias
- 3.011 kcal
- Tempo
- ☀️ 4…15 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Barboleuse+553 m12:03–12:15Barboleuse → Chaux
Trilhos· 1
- –Chemin des Teux156 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 16,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 21 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 28 média do dia