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⚡🚵 VTT électrique · 7 mars 2022, 17:15

Post COVID ride!

Distance
13,5 km
Temps en mouvement
53 min
Dénivelé positif
650 m
Descente
649 m
Point culminant
890 m
Vitesse moy.
15,2 km/h
Vitesse max.
39,3 km/h
FC moy.
107 bpm
FC max.
145 bpm
Puissance moy.
301 W
Calories
366 kcal
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

400 m600 m800 m
013,3 km

Sentiers· 1

Difficulté des sentiers parcourus

S2 · 100%
  1. rougeTriemlitrail3,5 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
1,1 / 0,1
Récupération
Charge d’entraînement
14
training load
Vertical max.
3,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 26 min
score 69 · moyen
FC au repos
47 bpm
Body Battery
83 → 24
max → min du jour
Stress
28
moyenne du jour

Vidéo

🎬 filmée le 11/06/2026 sur le même sentier — tronçon indiqué sur la carte · cette sortie-là

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