🥾 Randonnée · 19 mars 2022, 17:37
Bergheim Hiking
- Distance
- 9,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 36 min
- Dénivelé positif
- 127 m
- Descente
- 108 m
- Point culminant
- 263 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,6 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Calories
- 637 kcal
- Météo
- 🌤️ 7…10 °C plutôt dégagé · vent 24 km/h
Profil altimétrique
200 m220 m240 m260 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 13 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 59 min score 75 · moyen
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 95 → 14 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour