🥾 Randonnée · 11 mai 2022, 18:34
Coffee walk
- Distance
- 11,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 30 min
- Dénivelé positif
- 564 m
- Descente
- 520 m
- Point culminant
- 869 m
- Vitesse moy.
- 4,6 km/h
- Vitesse max.
- 12,3 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 146 bpm
- Calories
- 1 024 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 45 training load
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 39 min score 74 · moyen
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4