🥾 Randonnée · 20 mai 2022, 18:23
Zurich Hiking
- Distance
- 13,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 39 min
- Dénivelé positif
- 689 m
- Descente
- 627 m
- Point culminant
- 862 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 8,1 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Calories
- 1 015 kcal
- Météo
- ☁️ 20…28 °C couvert · vent 16 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 0,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 90 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 01 min score 82 · bon
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 90 → 22 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour