🚵 VTT · 5 juillet 2022, 18:50
Local loop with Christ Roi black line
I was able to clear up and down :) happy
- Distance
- 13,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 36 min
- Dénivelé positif
- 714 m
- Descente
- 695 m
- Point culminant
- 1 263 m
- Vitesse moy.
- 8,4 km/h
- Vitesse max.
- 38,9 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 167 bpm
- Puissance moy.
- 144 W
- Calories
- 1 059 kcal
Profil altimétrique
800 m1000 m1200 m
Sentiers· 2
- –Chemin du Grand Bisse de Lens419 m
- –Chemin de la Messe620 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 89 training load
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 36 min score 82 · bon
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 max → min du jour
- Stress
- 17 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Mientus