🥾 Randonnée · 21 juillet 2022, 15:08
Arbaz Hiking
- Distance
- 19,6 km
- Temps en mouvement
- 4 h 18 min
- Dénivelé positif
- 714 m
- Descente
- 1 471 m
- Point culminant
- 2 873 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 9,3 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 151 bpm
- Calories
- 1 648 kcal
- Météo
- ☀️ 14…20 °C ciel dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 62 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 51 min score 90 · excellent
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour