🚵 VTT · 1 octobre 2022, 16:41
Menaggio Mountain Biking
- Distance
- 24,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 47 min
- Dénivelé positif
- 571 m
- Descente
- 541 m
- Point culminant
- 502 m
- Vitesse moy.
- 11,3 km/h
- Vitesse max.
- 36,1 km/h
- FC moy.
- 122 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Calories
- 985 kcal
- Météo
- ☁️ 16…19 °C couvert · vent 4 km/h
Profil altimétrique
200 m300 m400 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 47 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 51 min score 89 · bon
- VFC
- 72 ms déséquilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 6 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour