🚵 MTB · 1 października 2022, 16:41
Menaggio Mountain Biking
- Dystans
- 24,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 47 min
- Przewyższenie
- 571 m
- Zjazd
- 541 m
- Najwyżej
- 502 m
- Śr. prędkość
- 11,3 km/h
- Maks. prędkość
- 36,1 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Kalorie
- 985 kcal
- Pogoda
- ☁️ 16…19 °C pochmurno · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
200 m300 m400 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 47 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 72 ms poza normą · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia