🚵 VTT · 5 octobre 2022, 17:13
Bzyk on Santa Valves :)
- Distance
- 16,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 28 min
- Dénivelé positif
- 627 m
- Descente
- 603 m
- Point culminant
- 872 m
- Vitesse moy.
- 11,0 km/h
- Vitesse max.
- 50,8 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Puissance moy.
- 146 W
- Calories
- 789 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 31 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 19 min score 81 · bon
- VFC
- 80 ms basse · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 19 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 2
Vidéos
🚲 Bzyczek