🚵 VTT · 8 octobre 2022, 13:50
Lägern
- Distance
- 52,9 km
- Temps en mouvement
- 3 h 11 min
- Dénivelé positif
- 1 094 m
- Descente
- 1 013 m
- Point culminant
- 852 m
- Vitesse moy.
- 16,6 km/h
- Vitesse max.
- 62,0 km/h
- FC moy.
- 144 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Puissance moy.
- 177 W
- Calories
- 2 137 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 6
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuBuechbodenwäg377 m
- bleuWakerenstrasse126 m
- bleuBaleeberenwäg433 m
- bleuGratweg132 m
- bleuAltberg Höhenweg456 m
- vertOberer Weiningerweg150 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,1 / 1,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 169 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 08 min score 85 · bon
- VFC
- 76 ms déséquilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 87 → 6 max → min du jour
- Stress
- 38 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Mientus