🥾 Randonnée · 16 octobre 2022, 11:24
Tehran city walk
- Distance
- 10,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 44 min
- Dénivelé positif
- 159 m
- Descente
- 91 m
- Point culminant
- 1 247 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 14,8 km/h
- FC moy.
- 78 bpm
- FC max.
- 112 bpm
- Calories
- 649 kcal
Profil altimétrique
1160 m1180 m1200 m1220 m1240 m1260 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 2 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 15 min score 71 · moyen
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 74 → 13 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4