🥾 Randonnée · 19 octobre 2022, 09:39
Hiking
- Distance
- 14,0 km
- Temps en mouvement
- 3 h 35 min
- Dénivelé positif
- 1 400 m
- Descente
- 1 369 m
- Point culminant
- 3 647 m
- Vitesse moy.
- 3,2 km/h
- Vitesse max.
- 15,6 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 1 883 kcal
- Météo
- ☀️ 5…15 °C ciel dégagé · vent 10 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
2500 m3000 m3500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,6 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 119 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 33 min score 83 · bon
- VFC
- 72 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 85 → 5 max → min du jour
- Stress
- 44 moyenne du jour