🥾 Randonnée · 1 janvier 2023, 11:56
First hike of the year
- Distance
- 11,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 15 min
- Dénivelé positif
- 54 m
- Descente
- 34 m
- Point culminant
- 29 m
- Vitesse moy.
- 4,8 km/h
- Vitesse max.
- 19,9 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 132 bpm
- Calories
- 749 kcal
Profil altimétrique
-10 m0 m10 m20 m30 m40 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 15 training load
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 43 min score 65 · moyen
- VFC
- 52 ms équilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 48 → 5 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4