🥾 Randonnée · 21 janvier 2023, 13:00
Zurich Hiking
- Distance
- 1,6 km
- Temps en mouvement
- 16 min
- Dénivelé positif
- 155 m
- Point culminant
- 588 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 17,8 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 196 kcal
- Météo
- 🌨️ -1…0 °C neige · vent 18 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 50 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 26 min score 89 · bon
- VFC
- 69 ms équilibrée · moy. 7 j 73
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 12 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour