🥾 Randonnée · 5 février 2023, 17:32
Cascais Hiking
- Distance
- 3,2 km
- Temps en mouvement
- 39 min
- Dénivelé positif
- 88 m
- Descente
- 43 m
- Point culminant
- 78 m
- Vitesse moy.
- 3,2 km/h
- Vitesse max.
- 9,4 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 129 bpm
- Calories
- 372 kcal
- Météo
- ☀️ 12…15 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
0 m20 m40 m60 m80 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 8 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 25 min score 77 · moyen
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 94 → 14 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour