🥾 Randonnée · 11 mars 2023, 18:31
Zurich Hiking
- Distance
- 8,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 30 min
- Dénivelé positif
- 306 m
- Descente
- 257 m
- Point culminant
- 664 m
- Vitesse moy.
- 5,2 km/h
- Vitesse max.
- 8,2 km/h
- FC moy.
- 105 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 636 kcal
- Météo
- 🌦️ 1…2 °C bruine · vent 6 km/h · précip. 0,4 mm
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m650 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 39 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 59 min score 69 · moyen
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 94 → 26 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour