🚵 VTT · 4 mai 2023, 18:44
Lazurek down :)
Sortie VTT en soirée autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 597 m de dénivelé positif, point culminant 856 m.
- Distance
- 13,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 17 min
- Dénivelé positif
- 597 m
- Descente
- 576 m
- Point culminant
- 856 m
- Vitesse moy.
- 10,3 km/h
- Vitesse max.
- 44,1 km/h
- FC moy.
- 133 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Puissance moy.
- 159 W
- Calories
- 932 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 2,6 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 161 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 10 min score 91 · excellent
- VFC
- 91 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 max → min du jour
- Stress
- 20 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéo
🚲 Lazurek