🚵 VTT · 4 juillet 2023, 08:50
La Pasay!
Good Morning ride! Flow up, s3 down, tons of roots, ride only when dry
Balade depuis Orsières jusqu'au Mont Brun, montée par Flow up, descente sur S3. Un sentier plein de racines, avec vue sur les montagnes et la vallée. Descente par Charançon, Cotterg, Villette, Le Châble et Fontenelle-Dessous.
- Distance
- 8,6 km
- Temps en mouvement
- 31 min
- Dénivelé positif
- 58 m
- Descente
- 1 343 m
- Point culminant
- 2 156 m
- Vitesse moy.
- 16,2 km/h
- Vitesse max.
- 51,5 km/h
- Puissance moy.
- 64 W
- Calories
- 244 kcal
- Météo
- ⛅ 9…18 °C partiellement nuageux · vent 2 km/h
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 1 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 16 min score 85 · bon
- VFC
- 74 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 13 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Lazurek