🚵 VTT · 5 juillet 2023, 08:32
Morning Larzai DH
Cool top, boring down (as expected)
Tôt le matin depuis Larzais à Orsières, une descente vers Bruson. Des sommets enneigés en arrière-plan, des prairies verdoyantes et des forêts de sapins denses sur les côtés. Le parcours descendant sur environ 10 km, avec une descente de 1309 mètres, avec vue sur Mont Brun.
- Distance
- 10,1 km
- Temps en mouvement
- 34 min
- Dénivelé positif
- 41 m
- Descente
- 1 309 m
- Point culminant
- 2 146 m
- Vitesse moy.
- 17,4 km/h
- Vitesse max.
- 55,0 km/h
- FC moy.
- 106 bpm
- FC max.
- 152 bpm
- Puissance moy.
- 54 W
- Calories
- 207 kcal
- Météo
- 🌦️ 9…18 °C bruine · vent 3 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 Unknown
- Charge d’entraînement
- 10 training load
- Vertical max.
- 1,5 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 10 min score 88 · bon
- VFC
- 72 ms déséquilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 84 → 15 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Lazurek