🥾 Randonnée · 25 juillet 2023, 18:33
After work walk ! Needed it so much!
- Distance
- 8,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 46 min
- Dénivelé positif
- 551 m
- Descente
- 559 m
- Point culminant
- 2 082 m
- Vitesse moy.
- 4,5 km/h
- Vitesse max.
- 9,3 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Calories
- 777 kcal
- Météo
- 🌦️ 5…12 °C bruine · vent 5 km/h · précip. 4,3 mm
Profil altimétrique
1600 m1800 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 93 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 09 min score 79 · moyen
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 96 → 31 max → min du jour
- Stress
- 18 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4