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⚡🚵 VTT électrique · 25 août 2023, 09:48

Salad train

Sortie VTT électrique matinale autour de Zurich. Sentiers : Marie-Heim-Vögtlin-Weg. 185 m de dénivelé positif, point culminant 495 m. Météo : couvert, 23–25 °C.

Distance
13,6 km
Temps en mouvement
39 min
Dénivelé positif
185 m
Descente
144 m
Point culminant
495 m
Vitesse moy.
20,8 km/h
Vitesse max.
44,0 km/h
FC moy.
104 bpm
FC max.
133 bpm
Puissance moy.
216 W
Calories
305 kcal
Météo
☁️ 23…25 °C
couvert · vent 7 km/h
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Profil altimétrique

420 m440 m460 m480 m500 m
013,6 km

Sentiers· 1

  1. –Marie-Heim-Vögtlin-Weg315 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
0,9 / 0,0
Unknown
Charge d’entraînement
12
training load
Vertical max.
3,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 53 min
score 85 · bon
VFC
81 ms
équilibrée · moy. 7 j 79
FC au repos
45 bpm
Body Battery
93 → 25
max → min du jour
Stress
42
moyenne du jour

Commentaires

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