🚵 VTT · 27 septembre 2023, 10:43
Blagoevgrad Благоевград local trails! Flow and fun!
Going my pace and enjoying the culture!
Une balade sur les sentiers locaux de Blagoevgrad, en commençant par une remontée en télésiège. Le paysage offrait une vue sur la ville et les montagnes, le chemin traversant des herbes sèches, parfois boisé. J'ai croisé des chevaux sur le sentier, et en arrière-plan, je pouvais voir des bâtiments résidentiels. L'itinéraire faisait 33 km, avec un dénivelé total de 2485 mètres.
- Distance
- 32,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 07 min
- Dénivelé positif
- 266 m
- Descente
- 2 485 m
- Remontées/transport
- +2 009 m
- Point culminant
- 735 m
- Vitesse moy.
- 15,4 km/h
- Vitesse max.
- 44,2 km/h
- FC moy.
- 101 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Puissance moy.
- 85 W
- Calories
- 1 132 kcal
- Météo
- ☁️ 19…26 °C couvert · vent 16 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+267 m11:02–11:25
- Remontée ou transport+267 m11:38–12:00
- Remontée ou transport+305 m12:20–12:36
- Remontée ou transport+291 m13:15–13:40
- Remontée ou transport+291 m14:53–15:11
- Remontée ou transport+289 m15:32–15:55
- Remontée ou transport+299 m16:19–16:53
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,0 / 0,9 Récupération
- Charge d’entraînement
- 24 training load
- Body Battery
- -25 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 16 min score 65 · moyen
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 75 → 15 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Lazurek