🥾 Randonnée · 19 décembre 2023, 06:14
Drakensberg day 3 = mist attack = epic dramatic views
Probably the most dramatic views I have ever witnessed:)
- Distance
- 15,6 km
- Temps en mouvement
- 4 h 18 min
- Dénivelé positif
- 488 m
- Descente
- 559 m
- Point culminant
- 3 180 m
- Vitesse moy.
- 3,6 km/h
- Vitesse max.
- 7,4 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 139 bpm
- Calories
- 1 923 kcal
- Météo
- 🌦️ 10…16 °C bruine · vent 13 km/h · précip. 0,7 mm
Profil altimétrique
2900 m3000 m3100 m3200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,8 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 23 training load
- Body Battery
- -11 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 06 min score 38 · faible
- VFC
- 37 ms basse · moy. 7 j 63
- FC au repos
- 53 bpm
- Body Battery
- 19 → 5 max → min du jour
- Stress
- 54 moyenne du jour
Photos· 15
🚲 Salomon Speedcross 4