🚵 VTT · 27 avril 2024, 11:03
Tour the Zurich!
El Classico!
Faire du vélo autour de Zurich, c'est un mélange de descentes techniques et de vues sur le lac. Après avoir traversé le lac à vélo, l'itinéraire a suivi Unterholzweg, Adlisberg Trail et Stöckentobelweg. Depuis Monte Diggelmann et Safaribus, on a une vue panoramique sur le lac et les sommets environnants, et la descente par Pfadiweg et Wehrenbachweg offre une bonne dose de difficultés techniques.
- Distance
- 64,5 km
- Temps en mouvement
- 5 h 41 min
- Dénivelé positif
- 1 661 m
- Descente
- 1 783 m
- Remontées/transport
- +298 m
- Point culminant
- 859 m
- Vitesse moy.
- 11,3 km/h
- Vitesse max.
- 43,8 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Puissance moy.
- 137 W
- Calories
- 4 587 kcal
- Météo
- 🌤️ 14…17 °C plutôt dégagé · vent 18 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Adliswil LAF+298 m18:05–18:15Adliswil LAF → Felsenegg
Sentiers· 15
Difficulté des sentiers parcourus
- –Unterholzweg218 m
- rougeAdlisberg Trail2,1 km
- vertStöckentobelweg213 m
- vertPfadiweg2,3 km
- vertWehrenbachweg687 m
- rougeDorfbachtobelweg2,2 km
- –Sonnenweg236 m
- –Sihluferweg176 m
- vertPlanetenweg877 m
- vertGratweg1,5 km
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 2/4403 m
- rougeHöcklertrail 3/4724 m
- rougeHöcklertrail 4/4234 m
- bleuAllmendtrail987 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 5,0 / 3,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 392 training load
- Body Battery
- -50 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 13 min score 77 · moyen
- VFC
- 76 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 5 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Bzyczek