⚡🚵 VTT électrique · 11 juin 2024, 17:29
Mud bonanza with Vladko
Ma balade autour de Zurich, dans l'après-midi, s'est transformée en un véritable bain de boue. Les sentiers Triemlitrail et Höcklertrail, d'Uetliberg en passant par Hohenstein jusqu'à Liebisegg, étaient exceptionnellement humides. Les photos montrent le vert dense de la forêt, le sentier humide et les bottes boueuses.
- Distance
- 22,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 06 min
- Dénivelé positif
- 946 m
- Descente
- 886 m
- Point culminant
- 874 m
- Vitesse moy.
- 10,5 km/h
- Vitesse max.
- 45,2 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 151 bpm
- Puissance moy.
- 171 W
- Calories
- 1 203 kcal
- Météo
- ☁️ 10…13 °C couvert · vent 3 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 2/4415 m
- rougeHöcklertrail 3/4720 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 1,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 73 training load
- Body Battery
- -13 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 02 min score 82 · bon
- VFC
- 73 ms déséquilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 87 → 16 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 3
Vidéos
🚲 Plambi