🥾 Randonnée · 25 juin 2024, 18:25
Thyon hiking after work and 🌧️
- Distance
- 8,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 03 min
- Dénivelé positif
- 393 m
- Descente
- 362 m
- Point culminant
- 2 169 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 11,7 km/h
- FC moy.
- 112 bpm
- FC max.
- 151 bpm
- Calories
- 830 kcal
- Météo
- ☁️ 14…17 °C couvert · vent 6 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
1900 m2000 m2100 m2200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 37 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 29 min score 78 · moyen
- VFC
- 63 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4