🥾 Randonnée · 25 août 2024, 19:56
Chmielaki
- Distance
- 4,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 08 min
- Dénivelé positif
- 25 m
- Descente
- 15 m
- Point culminant
- 198 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 6,7 km/h
- FC moy.
- 99 bpm
- FC max.
- 119 bpm
- Calories
- 656 kcal
- Météo
- ☁️ 22…25 °C couvert · vent 9 km/h
Profil altimétrique
180 m190 m200 m210 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 7 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4