🥾 健行 · 2024年8月25日, 19:56
Chmielaki
- 距離
- 4.8 km
- 移動時間
- 1 h 08 min
- 累計爬升
- 25 m
- 下降
- 15 m
- 最高點
- 198 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 6.7 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 119 bpm
- 卡路里
- 656 kcal
- 天氣
- ☁️ 22…25 °C 陰天 · 風速 9 km/h
海拔剖面
180 m190 m200 m210 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 7 training load
- 身體能量指數
- -4 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 49 bpm
- 身體能量指數
- 62 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 36 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4