🥾 Caminhada · 25 de agosto de 2024, 19:56
Chmielaki
- Distância
- 4,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 08 min
- Ganho de elevação
- 25 m
- Descida
- 15 m
- Ponto mais alto
- 198 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 6,7 km/h
- FC média
- 99 bpm
- FC máx.
- 119 bpm
- Calorias
- 656 kcal
- Tempo
- ☁️ 22…25 °C encoberto · vento 9 km/h
Perfil de altitude
180 m190 m200 m210 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 7 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 36 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4