🥾 Randonnée · 22 novembre 2024, 11:31
Very remote village hike and some viewpoint
Getting up the river with boat and hiking to really pure locations! People are farming with 10m usd views !
- Distance
- 14,6 km
- Temps en mouvement
- 3 h 37 min
- Dénivelé positif
- 288 m
- Descente
- 240 m
- Point culminant
- 451 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,3 km/h
- FC moy.
- 92 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 1 253 kcal
- Météo
- ☀️ 22…27 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
300 m350 m400 m450 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Récupération
- Charge d’entraînement
- 24 training load
- Body Battery
- -24 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 79 → 25 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
Photos· 16
🚲 Salomon Speedcross 4