🚵 VTT · 28 janvier 2025, 11:25
Jorge and Uetli
J'ai fait un tour à Uetliberg pour voir comment le Triemlitrail se sent après l'hiver. Des nuages gris-bleus planaient bas au-dessus de la vallée, et depuis Liebisegg, on pouvait voir Zurich et le lac de Zurich. Descente sur le Triemlitrail, puis montée au Hohenstein pour redescendre à Uetliberg.
- Distance
- 10,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 02 min
- Dénivelé positif
- 491 m
- Descente
- 436 m
- Point culminant
- 875 m
- Vitesse moy.
- 10,3 km/h
- Vitesse max.
- 43,7 km/h
- FC moy.
- 126 bpm
- FC max.
- 174 bpm
- Puissance moy.
- 164 W
- Calories
- 561 kcal
- Météo
- 🌦️ 3…6 °C bruine · vent 9 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 104 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 03 min score 68 · moyen
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 22 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 4
Vidéos
🚲 Bzyczek