🥾 Randonnée · 9 février 2025, 13:17
Forest 🛀
- Distance
- 13,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 25 min
- Dénivelé positif
- 379 m
- Descente
- 333 m
- Point culminant
- 710 m
- Vitesse moy.
- 5,5 km/h
- Vitesse max.
- 17,7 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 958 kcal
- Météo
- 🌤️ 5…6 °C plutôt dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 37 training load
- Body Battery
- -14 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 13 min score 81 · bon
- VFC
- 69 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 86 → 19 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4