🚵 VTT · 2 mars 2025, 09:14
Rega trails!
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Une balade autour de Gampel-Bratsch, en utilisant la télésiège de Gampel (Talstation Jeizinen). Les sentiers Engerschweg, Niedergampelweg, Bratschweg et Jeiziweg m'ont conduit à travers Erschmatt, Getwing et près de la cascade de Tschingel. Les photos montrent le paysage du début du printemps, avec des squelettes d'arbres nus et des pentes enneigées.
- Distance
- 11,4 km
- Temps en mouvement
- 45 min
- Dénivelé positif
- 86 m
- Descente
- 1 425 m
- Remontées/transport
- +895 m
- Point culminant
- 1 546 m
- Vitesse moy.
- 15,0 km/h
- Vitesse max.
- 44,2 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 72 W
- Calories
- 516 kcal
- Météo
- ⛅ -8…3 °C partiellement nuageux · vent 5 km/h
Profil altimétrique
750 m1000 m1250 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Gampel (Talstation Jeizinen)+895 m10:01–10:23Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
Sentiers· 4
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuEngerschweg224 m
- rougeNiedergampelweg492 m
- rougeBratschweg1,2 km
- vertJeiziweg423 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 1,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 50 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 41 min score 51 · faible
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 61 → 5 max → min du jour
- Stress
- 44 moyenne du jour
Photos· 3
Vidéo
🚲 Lazurek