🥾 Randonnée · 9 mai 2025, 10:12
Food Krakow
- Distance
- 6,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 39 min
- Dénivelé positif
- 49 m
- Descente
- 38 m
- Point culminant
- 240 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 10,6 km/h
- FC moy.
- 80 bpm
- FC max.
- 107 bpm
- Calories
- 413 kcal
- Météo
- ☁️ 9…11 °C couvert · vent 10 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
200 m210 m220 m230 m240 m250 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 3 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 4 h 59 min score 57 · faible
- VFC
- 65 ms équilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 66 → 15 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4