🥾 Wędrówka · 9 maja 2025, 10:12
Food Krakow
- Dystans
- 6,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 39 min
- Przewyższenie
- 49 m
- Zjazd
- 38 m
- Najwyżej
- 240 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 10,6 km/h
- Śr. tętno
- 80 bpm
- Maks. tętno
- 107 bpm
- Kalorie
- 413 kcal
- Pogoda
- ☁️ 9…11 °C pochmurno · wiatr 10 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
200 m210 m220 m230 m240 m250 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -12 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 4 h 59 min wynik 57 · słaby
- HRV
- 65 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 66 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4