🚵 VTT · 7 septembre 2025, 11:48
Almost Rothorn!! With my Lady !
Amazing view, amazing trails !Amazing Company !
Sortie VTT en fin de matinée autour de Lungern. En chemin : Turren (1 562 m), Finsterbüel (1 688 m) et First (1 815 m). 967 m de dénivelé positif, point culminant 2 212 m. Météo : ciel dégagé, 18–26 °C.
- Distance
- 25,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 55 min
- Dénivelé positif
- 967 m
- Descente
- 2 182 m
- Remontées/transport
- +430 m
- Point culminant
- 2 212 m
- Vitesse moy.
- 8,5 km/h
- Vitesse max.
- 44,6 km/h
- FC moy.
- 125 bpm
- FC max.
- 171 bpm
- Puissance moy.
- 118 W
- Calories
- 1 883 kcal
- Météo
- ☀️ 18…26 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+430 m16:22–16:53Schwanden → Schwanden
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 116 training load
- Body Battery
- -24 pendant la sortie
- Vertical max.
- 4,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 33 min score 83 · bon
- VFC
- 72 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 74 → 10 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour
🚲 Klementyna