🥾 Randonnée · 14 septembre 2025, 11:55
Castle tour Sion
- Distance
- 5,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 17 min
- Dénivelé positif
- 237 m
- Descente
- 229 m
- Point culminant
- 648 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 9,6 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 134 bpm
- Calories
- 408 kcal
- Météo
- ⛅ 20…23 °C partiellement nuageux · vent 5 km/h
Profil altimétrique
500 m550 m600 m650 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 11 training load
- Body Battery
- -9 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
- Body Battery
- 60 → 22 max → min du jour
- Stress
- 39 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4