🥾 Randonnée · 15 septembre 2025, 16:24
I’m a hiker !
- Distance
- 8,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 00 min
- Dénivelé positif
- 520 m
- Descente
- 386 m
- Point culminant
- 1 086 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 7,3 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Calories
- 702 kcal
- Météo
- 🌤️ 21…25 °C plutôt dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
700 m800 m900 m1000 m1100 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 2,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 103 training load
- Body Battery
- -14 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 20 min score 87 · bon
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 95 → 22 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4