🥾 Randonnée · 2 octobre 2025, 16:54
I’m a hiker vol 15
- Distance
- 7,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 47 min
- Dénivelé positif
- 439 m
- Descente
- 264 m
- Point culminant
- 1 013 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 8,3 km/h
- FC moy.
- 98 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 566 kcal
- Météo
- ☀️ 13…17 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
800 m900 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 36 training load
- Body Battery
- -9 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 58 → 25 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4