🥾 Randonnée · 26 octobre 2025, 10:05
I’m a hiker vol 32 - Arches NP Garden’s Devil
Amazing 🤩
- Distance
- 12,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 48 min
- Dénivelé positif
- 379 m
- Descente
- 300 m
- Point culminant
- 1 671 m
- Vitesse moy.
- 4,4 km/h
- Vitesse max.
- 8,2 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 147 bpm
- Calories
- 1 147 kcal
- Météo
- ☀️ 11…19 °C ciel dégagé · vent 9 km/h
Profil altimétrique
1550 m1600 m1650 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 26 training load
- Body Battery
- -18 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 55 min score 84 · bon
- VFC
- 79 ms basse · moy. 7 j 68
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 8 max → min du jour
- Stress
- 40 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4