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⚡🚵 VTT électrique · 31 décembre 2025, 12:57

CM lunch break - Last ride of the YEAR 2025!

Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Sierre. Sentiers : Bisse neuf (S1). En chemin : Montana, Montana (télécab. rte Vermala) et Crans. 289 m de dénivelé positif, point culminant 1 512 m. Météo : ciel dégagé, -1–5 °C.

Distance
20,2 km
Temps en mouvement
1 h 29 min
Dénivelé positif
289 m
Descente
1 042 m
Remontées/transport
+944 m
Point culminant
1 512 m
Vitesse moy.
13,5 km/h
Vitesse max.
41,0 km/h
FC moy.
116 bpm
FC max.
169 bpm
Puissance moy.
92 W
Calories
614 kcal
Météo
☀️ -1…5 °C
ciel dégagé · vent 6 km/h
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
019,2 km

Remontées et transport

Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.

Sentiers· 1

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 100%
  1. bleuBisse neuf1,5 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
2,3 / 1,7
Fond aérobie
Charge d’entraînement
53
training load
Body Battery
-14
pendant la sortie
Vertical max.
1,4 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 30%Z2 · 50%Z3 · 15%Z4 · 4%Z5 · 1%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 49 min
score 96 · excellent
VFC
81 ms
équilibrée · moy. 7 j 76
FC au repos
45 bpm
Body Battery
100 → 33
max → min du jour
Stress
23
moyenne du jour

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