⚡🚵 BTT elétrica · 31 de dezembro de 2025, 12:57
CM lunch break - Last ride of the YEAR 2025!
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Sierre. Trilhos: Bisse neuf (S1). Pelo caminho: Montana, Montana (télécab. rte Vermala) e Crans. 289 m de subida, ponto mais alto 1.512 m. Tempo: céu limpo, -1–5 °C.
- Distância
- 20,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 29 min
- Ganho de elevação
- 289 m
- Descida
- 1.042 m
- Teleféricos/transporte
- +944 m
- Ponto mais alto
- 1.512 m
- Velocidade média
- 13,5 km/h
- Velocidade máx.
- 41,0 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potência média
- 92 W
- Calorias
- 614 kcal
- Tempo
- ☀️ -1…5 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+944 m12:59–13:17Sierre → Sierre
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulBisse neuf1,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 1,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 53 training load
- Body Battery
- -14 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 49 min pontuação 96 · excelente
- VFC
- 81 ms equilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 máx → mín do dia
- Stress
- 23 média do dia
🚲 Plambi