🥾 Randonnée · 12 février 2026, 15:29
Villarrica Volcano small hike = WELCOME TO PATAGONIA!
- Distance
- 9,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 16 min
- Dénivelé positif
- 491 m
- Descente
- 454 m
- Point culminant
- 1 432 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 10,2 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 146 bpm
- Calories
- 734 kcal
- Météo
- ☀️ 12…14 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,2 / 0,3 Récupération
- Charge d’entraînement
- 15 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 51 min score 76 · moyen
- VFC
- 63 ms déséquilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 53 bpm
- Body Battery
- 45 → 5 max → min du jour
- Stress
- 45 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4