🥾 Wędrówka · 12 lutego 2026, 15:29
Villarrica Volcano small hike = WELCOME TO PATAGONIA!
- Dystans
- 9,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 16 min
- Przewyższenie
- 491 m
- Zjazd
- 454 m
- Najwyżej
- 1432 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 10,2 km/h
- Śr. tętno
- 100 bpm
- Maks. tętno
- 146 bpm
- Kalorie
- 734 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…14 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,3 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Body Battery
- -5 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 76 · przeciętny
- HRV
- 63 ms poza normą · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Body Battery
- 45 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 45 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4