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⚡🚵 VTT électrique · 30 mars 2026, 16:07

Monte Penello really amazing setup of natural trails

E-bike super friendly trails :) plus amazing flow on the first trail being shaped by the trail builders…

Sortie VTT électrique l’après-midi autour de Genoa. Sentiers : Lische Alte (S1), Trail Veleno (S2) et Terme Trail (S2) et 2 autres. En chemin : Monte Turchino (671 m), Monte Ottine (725 m) et Bric Prato D'Erma (760 m). 1 198 m de dénivelé positif, point culminant 714 m. Météo : bruine, 12–16 °C.

Distance
34,6 km
Temps en mouvement
2 h 31 min
Dénivelé positif
1 198 m
Descente
1 141 m
Point culminant
714 m
Vitesse moy.
13,7 km/h
Vitesse max.
39,6 km/h
FC moy.
135 bpm
FC max.
164 bpm
Puissance moy.
204 W
Calories
1 394 kcal
Météo
🌦️ 12…16 °C
bruine · vent 10 km/h · précip. 0,3 mm
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Profil altimétrique

0 m200 m400 m600 m
034,6 km

Sentiers· 5

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 63%S2 · 37%
  1. –Gallinea-Fado225 m
  2. rougeTrail Veleno1,6 km
  3. bleuAustraliana432 m
  4. rougeTerme Trail696 m
  5. bleuLische Alte3,4 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
3,6 / 1,6
Fond aérobie
Charge d’entraînement
137
training load
Body Battery
-16
pendant la sortie
Vertical max.
2,4 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 10%Z2 · 24%Z3 · 40%Z4 · 26%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 52 min
score 86 · bon
VFC
77 ms
équilibrée · moy. 7 j 81
FC au repos
43 bpm
Body Battery
92 → 6
max → min du jour
Stress
33
moyenne du jour

Commentaires

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