⚡🚵 BTT elétrica · 30 de março de 2026, 16:07
Monte Penello really amazing setup of natural trails
E-bike super friendly trails :) plus amazing flow on the first trail being shaped by the trail builders…
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Genoa. Trilhos: Lische Alte (S1), Trail Veleno (S2) e Terme Trail (S2) e mais 2. Pelo caminho: Monte Turchino (671 m), Monte Ottine (725 m) e Bric Prato D'Erma (760 m). 1.198 m de subida, ponto mais alto 714 m. Tempo: chuvisco, 12–16 °C.
- Distância
- 34,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 31 min
- Ganho de elevação
- 1.198 m
- Descida
- 1.141 m
- Ponto mais alto
- 714 m
- Velocidade média
- 13,7 km/h
- Velocidade máx.
- 39,6 km/h
- FC média
- 135 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 204 W
- Calorias
- 1.394 kcal
- Tempo
- 🌦️ 12…16 °C chuvisco · vento 10 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
0 m200 m400 m600 m
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Gallinea-Fado225 m
- vermelhoTrail Veleno1,6 km
- azulAustraliana432 m
- vermelhoTerme Trail696 m
- azulLische Alte3,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 1,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 137 training load
- Body Battery
- -16 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 52 min pontuação 86 · bom
- VFC
- 77 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 92 → 6 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
🚲 Plambi