🚵 VTT · 23 mai 2026, 11:01
Madeira day 3
Sortie VTT en fin de matinée autour de Calheta (R.A.M.). Sentiers : Levada Nova da Calheta, Vereda do Bardo Velho et Vereda dos Zimbreiros. 152 m de dénivelé positif, point culminant 1 239 m. Météo : plutôt dégagé, 13–21 °C.
- Distance
- 36,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 11 min
- Dénivelé positif
- 152 m
- Descente
- 3 993 m
- Remontées/transport
- +2 586 m
- Point culminant
- 1 239 m
- Vitesse moy.
- 16,6 km/h
- Vitesse max.
- 63,6 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Puissance moy.
- 53 W
- Calories
- 1 040 kcal
- Météo
- 🌤️ 13…21 °C plutôt dégagé · vent 21 km/h
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+581 m11:27–11:50
- Remontée ou transport+576 m12:22–12:50
- Remontée / télécabine+509 m13:12–13:28
- Remontée ou transport+344 m14:07–15:55
- Remontée / télécabine+576 m16:09–16:28
Sentiers· 3
- –Vereda do Bardo Velho672 m
- –Levada Nova da Calheta1,7 km
- –Vereda dos Zimbreiros182 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,3 / 2,6 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 69 training load
- Body Battery
- -27 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 47 min score 77 · moyen
- VFC
- 76 ms déséquilibrée · moy. 7 j 73
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
🚲 Lazurek