🚵 BTT · 23 de maio de 2026, 11:01
Madeira day 3
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Calheta (R.A.M.). Trilhos: Levada Nova da Calheta, Vereda do Bardo Velho e Vereda dos Zimbreiros. 152 m de subida, ponto mais alto 1.239 m. Tempo: quase limpo, 13–21 °C.
- Distância
- 36,5 km
- Tempo em movimento
- 2 h 11 min
- Ganho de elevação
- 152 m
- Descida
- 3.993 m
- Teleféricos/transporte
- +2.586 m
- Ponto mais alto
- 1.239 m
- Velocidade média
- 16,6 km/h
- Velocidade máx.
- 63,6 km/h
- FC média
- 103 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Potência média
- 53 W
- Calorias
- 1.040 kcal
- Tempo
- 🌤️ 13…21 °C quase limpo · vento 21 km/h
Perfil de altitude
0 m500 m1000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+581 m11:27–11:50
- Teleférico ou transporte+576 m12:22–12:50
- Teleférico / telecabine+509 m13:12–13:28
- Teleférico ou transporte+344 m14:07–15:55
- Teleférico / telecabine+576 m16:09–16:28
Trilhos· 3
- –Vereda do Bardo Velho672 m
- –Levada Nova da Calheta1,7 km
- –Vereda dos Zimbreiros182 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 2,6 Velocidade
- Carga de treino
- 69 training load
- Body Battery
- -27 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 47 min pontuação 77 · razoável
- VFC
- 76 ms desequilibrada · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
🚲 Lazurek