🚵 VTT · 2 juin 2026, 09:48
St Luc bike park broken rim
Sortie VTT matinale autour de Sierre. Sentiers : Chemin de Prosper (S2), Piste Bleue (S2) et Chemin de la Fortoûna (S1) et 1 autres. En chemin : Saint-Luc. 160 m de dénivelé positif, point culminant 2 195 m. Météo : plutôt dégagé, 14–22 °C.
- Distance
- 12,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 02 min
- Dénivelé positif
- 160 m
- Descente
- 1 582 m
- Remontées/transport
- +2 613 m
- Point culminant
- 2 195 m
- Vitesse moy.
- 12,1 km/h
- Vitesse max.
- 44,5 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 147 bpm
- Puissance moy.
- 53 W
- Calories
- 423 kcal
- Météo
- 🌤️ 14…22 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h · précip. 0,9 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+1 115 m09:51–10:56Sierre → Sierre
- Remontée / télécabine+506 m11:19–11:34Saint-Luc → Saint-Luc
- Bus ou voiture+505 m11:45–12:04Saint-Luc → Saint-Luc
- Remontée / télécabine+487 m12:23–12:34Saint-Luc → Saint-Luc
Sentiers· 4
Difficulté des sentiers parcourus
- rougePiste Bleue945 m
- rougeChemin de Prosper1,0 km
- bleuChemin de la Fortoûna427 m
- –Sentier du Crêt374 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 13 training load
- Body Battery
- -17 pendant la sortie
- Vertical max.
- 21,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 21 min score 77 · moyen
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 86 → 18 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour
Vidéos
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